Sport & Bewegen
Sport Vitaal: Yoga
Maandagen 13:00 - 14:0026 Juni / 17 Juli / 4 September / 18 September / 9 Oktober /6 November/ 20 November / 4 December /18 December In de yoga lessen wordt u fysiek uitgedaagd. Corrigeer...
Sporten voor vrouwen
Wanneer: donderdag 19:00 - 19:45 uurInfo: (072) 5117311 / receptie@de-oever.nl Misschien heb je al eens gedacht om te gaan sporten, maar hier nog niet het juiste moment voor gevonden? Dan...
Dansen met Parkinson
Wanneer: maandagochtend van 10:30 tot 11:30 Aanmelden en Informatie: W: www.meerdandans.nl E: info@meerdandans.nl T: 06-48043164 Facebook: MeerDanDans In wijkcentrum de Oever in Alkmaar...
Koersbalclub Blue Socks
Wanneer: donderdag van 09:30 tot 11:30 uur Informatie: Dr. Schwärzer (072) 5120334 Wat is koersbal?Koersbal is een behendigheidsspel, wat heel geschikt is om door ouderen gespeeld te...
Inloopspreekuur Sport en Bewegen
Wanneer: donderdag 09:00 - 11:00 uur Info: www.alkmaarsport.nl - b.klooster@alkmaarsport.nl - 06 - 14418527 Heeft u vragen of wensen rondom sport en bewegen? Kom eens langs! Heeft u een...
Biljarten
Info: (072) 5117311 - receptie@de-oever.nl Er spelen verschillende biljartclubjes in Wijkcentrum De Oever. Op tijden dat er geen club speelt kan er door andere mensen gebiljart worden. Op...
Biodanza is voor iedereen
Biodanza betekent, dans van het leven en is letterlijk en figuurlijk, in beweging komen. De speciaal gekozen muziek nodigt je uit om jouw dans te dansen, om uitdrukking te geven aan wat er...
Pilates – docent Liesbeth Volkers
Wanneer: maandag 09:00 - 10:00 uur / Donderdag 19:00 - 20:00 uurInfo: 06 14129001 / www.leefstijlcoach-alkmaar.nl / info@leefstijlcoach-alkmaar.nl Een betere houding? Sterkere...
Pilates – docent Margriet Tijms
Wanneer: Maandag en vrijdag 19:00-20:00 Info: Margriet 06 55832085 Versterkende oefeningen voor een mooi en bewegelijk lichaam. - De ideale training voor het hele lichaam -...
Yoga in De Oever
Wanneer: Dinsdag 09:00 - 10:00 Info: receptie@de-oever.nl - (072) 5117311 Docent: Jaap Spaans Rustige yogalessen met gebruik van de backpath voor met name nek, schouder...
(Power) Vinyasa yoga en Stress relief met gebruik van de Backpath®
Wanneer: Maandag 19:00 - 20:10 uur en 20:20 - 21:30 uur, BackpathDinsdag 19:00 - 20:10 uur, Vinyasa FlowDinsdag 20:20 - 21:30 uur, BackpathWoensdag 09:30 -10:30 uur, Yoga Core...
Yoga Core Power / hardloop-clinic
Wanneer: woensdag 09:30-10:30 Info: Jaap 06 33371566 - info@jaapyoga.nl - www.jaapyoga.nl YCP combineert Yoga, Pilates en krachtraining met vooral aandacht...
Taijiquan en Qigong
Wanneer: Dinsdag 10:00 - 11:00 uur Taiji/Qigong / 11:00 -11:30 uur Langere Qigong vorm Dinsdag 12:00 -13:00 uur Qigong voor reuma etc. Info:Karin Bakkum (072) 5610288...
Bridgeclub Oudorp
Wanneer: woensdag 12:30 - 17:00 uur Info: Jaap Schipper (072) 5626288 / jaap.schipper@upcmail.nl Al vele jaren maakt Bridge Club Oudorp gebruik van de grote zaal in de Oever om haar sport...
Bridgeclub Slim Slem
Wanneer: dinsdag 13:30 - 17:00 uur Info: Nel Krijger 06 38043511 / slimslem@ziggo.nlSlim Slem is een bridge club bestaande uit 40 enthousiasten leden die in 2 lijnen dinsdagmiddag bridgen....
Body Fit
Wanneer: Vrijdag van 09:15 tot 10:15 Info: De Oever: 072 -5117311 of receptie@de-oever.nl Body Fit is een les die gericht is op fitheid van je hele lichaam. Op motiverende muziek werk je...
BCO – Badmintonnen in Oudorp
Wanneer: woensdag 19:00 -21:30 Info: 06 24284026 - secretariaat i.hooijberg@chello.nl - www.bc-oudorp.nl Kom gezellig bewegen in de Spil op de dinsdagavond. In een ontspannen sfeer kunnen...
BC Poona Alkmaar, badminton en gezelligheid!
Wanneer: Donderdagavond van 20:00 tot 22:30 en zaterdagochtend van 10:00 tot 12:00...
Badminton DABOS
Wanneer: elke vrijdagavond van 20.15 tot 22.15 uur Info: Erwin Keijzer 072-5118002 / info@badmintonclubdabos.nl / badmintonclubdabos / www.inviplay.nl of kom gewoon langs! Alweer 52...
Sportief Wandelen
Wanneer: dinsdag 10:30 - 11:30 uur Locatie: Oudorperpolder (verzamelen bij Wijkcentrum De Oever) Info: Sport Vitaal, Alkmaar Sport 06 28510517 (maandag t/m donderdag 09:00 -...
Meer bewegen voor ouderen – Gymnastiek
Wanneer: dinsdag 10:00 - 10:55 en 11:00 - 11:55 Info: Sport Vitaal, Alkmaar Sport 06 28510517 (maandag t/m donderdag 09:00 -...
Bewegen op Muziek
Wanneer: dinsdag 08:55 - 09:55 Info: Sport Vitaal, Alkmaar Sport 06 28510517 (maandag t/m donderdag 09.00 - 12.00...
Walk & Talk
Wanneer: donderdag 10:00 - 11:00 uur Info: receptie@de-oever.nl - (072) 5117311 Wil je weer lekker in beweging komen? Iets meer over Oudorp willen weten? Of de Nederlandse taal beter leren...