Sport & Bewegen
20 december Odensehuis – Wandelbootcamp + Kertsbrunch
Wandelbootcamp Bij het Odensehuis gaan we elke maand wandelbootcampen.Sommige mensen denken misschien: “wat is dat nou weer?” Nou dat kunnen we uitleggen: De deelnemers van het Odensehuis...
Inloopspreekuur Sport en Bewegen
Wanneer: donderdag 09:00 - 11:00 uur Info: www.alkmaarsport.nl - b.klooster@alkmaarsport.nl - 06 - 14418527 Heeft u vragen of wensen rondom sport en bewegen? Kom eens langs! Vanaf...
Biljarten
Info: (072) 5117311 - receptie@de-oever.nl Er spelen verschillende biljartclubjes in wijkcentrum De Oever.Op tijden dat er geen club speelt kan er door andere mensen gebiljard worden. Op...
Dansen met Parkinson
Wanneer: maandagochtend van 10:30 tot 11:30 Aanmelden en Informatie: W: www.meerdandans.nl E: info@meerdandans.nl T: 06-48043164 Facebook: MeerDanDans In wijkcentrum de Oever in Alkmaar...
Biodanza, ook voor jou!!
Wanneer: elke maandag van 10.30 – 12.00 Investering: 3 introductielessen 25,- gevolgd door beginnerscursus 10x voor 100,- Informatie en aanmelden bij Barbara 06-42638968 of Marga...
Pilates – docent Liesbeth Volkers
Wanneer: maandag 09:00-10:00 Info: 06 14129001 - liesvolkers@gmail.com Een betere houding? Sterkere buikspieren? Kom naar Pilates op maandag om 09.00 uur, in Wijkcentrum De Oever....
Pilates – docent Margriet Tijms
Wanneer: Maandag en vrijdag 19:00-20:00 Info: Margriet 06 55832085 Versterkende oefeningen voor een mooi en bewegelijk lichaam. - De ideale training voor het hele...
Yoga
Wanneer: Dinsdag 09:00 - 10:00 Info: receptie@de-oever.nl - (072) 5117311 Docent: Jaap Spaans Rustige yogalessen met gebruik van de backpath voor met name nek, schouder en rug...
Yin Yoga – Bewussst
Wanneer: donderdag van 20:00 tot 21:00, start 12 januari Info: Josette Jimmink 06-3128 6552 - www.bewussst.nl - info@bewussst.nl Kosten: € 125,- voor 10 lessen of € 15,- voor een losse...
(Power) Vinyasa yoga en Stress relief met gebruik van de Backpath®
Wanneer: Dinsdag 19.00-20.10 (Power) VinyasaMaandag 19:00 - 20:10 uur en 20:20 -21:30 uur en dinsdag 20:20-21:30 Stress relief met gebruik van de Backpath® Info: Jaap 06 33371566...
Yoga Core Power / hardloop-clinic
Wanneer: woensdag 09:30-10:30 Info: Jaap 06 33371566 - info@jaapyoga.nl - www.jaapyoga.nl YCP combineert Yoga, Pilates en krachtraining met vooral aandacht...
Taijiquan en Qigong
Wanneer: Taijiquan dinsdag 10:00 - 11:30Qigong (tijdelijk niet) Info:Karin Bakkum (072) 5610288 - taijialkmaar@ziggo.nl - https://www.taijialkmaar.nl Taijiquan en Qigong...
Bridgeclub Oudorp
Wanneer: woensdag 13:15 - 17:00 uur Informatie en opgave: Mw. Sacha de Jong, telefoon: (0251) 829037 of sacha.dejong@yahoo.com - website bc oudorp Al vele jaren maakt Bridge Club Oudorp...
Body Fit
Wanneer: Vrijdag van 09:15 tot 10:15 Info: De Oever: 072 -5117311 of receptie@de-oever.nl Body Fit is een les die gericht is op fitheid van je hele lichaam. Op motiverende muziek werk je...
BCO – Badmintonnen in Oudorp
Wanneer: woensdag 19:00 -21:30 Info: 06 24284026 - secretariaat i.hooijberg@chello.nl - www.bc-oudorp.nl Kom gezellig bewegen in de Spil op de dinsdagavond. In een ontspannen sfeer kunnen...
BC Poona Alkmaar, badminton en gezelligheid!
Wanneer: Donderdagavond van 20:00 tot 22:30 en zaterdagochtend van 10:00 tot 12:00 Info: Richard Neijs 06-40085966, Sietske Madderom...
Badminton DABOS
Wanneer: elke vrijdagavond van 20.15 tot 22.15 uur Info: Erwin Keijzer 072-5118002 / badmintonclubdabos / www.inviplay.nl of kom gewoon langs! Alweer meer dan 50 jaar geleden is...
Sportief Wandelen
Wanneer: dinsdag 10:30 - 11:30 uur Locatie: Oudorperpolder (verzamelen bij Wijkcentrum De Oever) Info: Sport Vitaal, Alkmaar Sport 06 28510517 (maandag t/m donderdag 09:00 -...
Meer bewegen voor ouderen – Gymnastiek
Wanneer: dinsdag 10:00 - 10:55 en 11:00 - 11:55 Info: Sport Vitaal, Alkmaar Sport 06 28510517 (maandag t/m donderdag 09:00 -...
Bewegen op Muziek
Wanneer: dinsdag 08:55 - 09:55 Info: Sport Vitaal, Alkmaar Sport 06 28510517 (maandag t/m donderdag 09.00 - 12.00...
Walk & Talk
Wanneer: donderdag 10:00 - 11:00 uur Info: receptie@de-oever.nl - (072) 5117311 Wil je weer lekker in beweging komen? Iets meer over Oudorp willen weten? Of de Nederlandse taal beter leren...
Koersbalclub Blue Socks
Wanneer: donderdag van 09:30 tot 11:30 uur Informatie: Dr. Schwärzer (072) 5120334 Wat is koersbal?Koersbal is een behendigheidsspel, wat heel geschikt is om door ouderen gespeeld te...