Wanneer: dinsdag 08:55 – 09:55
Info: Sport Vitaal, Alkmaar Sport 06 28510517 (maandag t/m donderdag 09.00 – 12.00 uur)
sportvitaal@alkmaarsport.nl – www.alkmaarsport.nl/activiteiten/bewegen-op-muziek
Stimuleren van uithoudingsvermogen, lenigheid, kracht en balans komen aan bod naar niveau van elke deelnemer. De oefeningen worden uitgevoerd op muziek.
Sport Vitaal
Sport Vitaal richt zich met haar sportaanbod op de Alkmaarse 50+ er. Gedurende het jaar wordt een breed pakket aan sport aangeboden op meer dan 20 locaties in Alkmaar. Doordat onze sportleraren gespecialiseerd zijn in werken met de doelgroep, weten zij hun les goed aan te passen naar het niveau van de individu. Wij bieden een passende sport voor iedereen, van een rustige yoga les in de ochtend tot een actieve sport- en spel les in het avond of weekend voor deelnemers die overdag aan het werk zijn. Als je wat ouder wordt, is het belangrijk dat je blijft bewegen en het is dan ook gezond De reguliere sportgroepen stoppen in de zomerperiode.
Meld u nu aan voor een gratis proefles
