Wanneer: Dinsdag 09:00 – 10:00
Info: receptie@de-oever.nl – (072) 5117311
Docent: Jaap Spaans
Rustige yogalessen met gebruik van de backpath voor met name nek, schouder en rug oefeningen. Hierdoor kunnen oa rugklachten verminderen en de soeplesse verbeteren. Daarnaast is er aandacht voor ademhaling en ontspanning.
