Sport & Bewegen
Stoelyoga!
Stoelyoga is een rustige vorm van yoga en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht lenigheid, conditie of leeftijd. Het is de perfecte manier om even tussendoor te ontspannen, ook op het...
Sportuur voor Mannen
In beweging in de wijk in sportzaal de Spil (wijkcentrum de Oever) Wanneer: donderdag 19:00 - 19:45, start 19 septemberInfo: bel of app Marloes: 06-41335476 - m.dijkmans@sport-z.org -...
Pilates Liesbeth Volkers
Wanneer: maandag 09:00 - 10:00 uur / woensdag 09:00 - 10:00 / donderdag 19:00 - 20:00 uurInfo: 06 14129001 / www.leefstijlcoach-alkmaar.nl / info@leefstijlcoach-alkmaar.nl Een betere...
Chi Kung Hanna Börger
Wanneer: Dinsdag 11:00 – 12:00 uur Chi Kung zitten op de stoel Dinsdag 19:00 – 20:00 uur Chi Kung staan en lopen Info: Hanna Börger (072) 561 95 28 / hannaborger.nl Chi Kung “Staan als een...
Sport Vitaal – Stoelyoga
Wanneer: dinsdag 10:15 - 11:15 uurStoelyoga biedt een laagdrempelige en gemakkelijke manier om zowel brein als lichaam een positieve boost te geven.Bent u benieuwd naar Stoelyoga? Dan kunt...
Sporten voor vrouwen
Wanneer: dinsdag 19:00 - 19:45 uur Info: (072) 5117311 / receptie@de-oever.nl Misschien heb je al eens gedacht om te gaan sporten, maar hier nog niet het juiste moment voor gevonden? Dan...
Dansen met Parkinson en NAH
Wanneer: maandagochtend van 10:30 tot 11:30 Aanmelden en Informatie: W: www.meerdandans.nl E: info@meerdandans.nl T: 06-48043164 Facebook: MeerDanDans...
Koersbalclub Blue Socks
Wanneer: donderdag van 09:30 tot 11:30 uur Informatie: Dr. Schwärzer (072) 5120334 Welkom bij Koersbal Blue Socks in De Oever! Ontdek een wereld van plezier, strategie en gezelligheid op...
Inloopspreekuur Sport en Bewegen
Er is geen inloopspreekuur meer in De Oever, maar Britt Klooster is wel bereikbaar via onderstaande gegevens. Britt Klooster van Alkmaar Sport is voor vragen wel bereikbaar via...
Biljarten
Info: (072) 5117311 - receptie@de-oever.nl Er spelen verschillende biljartclubjes in Wijkcentrum De Oever. Op tijden dat er geen club speelt kan er door andere mensen gebiljart worden. Op...
Biodanza is voor iedereen
Wanneer: Maandag 10:30 - 12:00 uurInfo: www.biodanzametbarbara.nlBiodanza betekent, dans van het leven en is letterlijk en figuurlijk, in beweging komen. De speciaal gekozen muziek nodigt...
Pilates – docent Margriet Tijms
Wanneer: Maandag en vrijdag 19:00-20:00 Info: Margriet 06 55832085 Versterkende oefeningen voor een mooi en bewegelijk lichaam. - De ideale training voor het hele lichaam -...
Yoga in De Oever
Wanneer: Dinsdag 09:00 - 10:00 Info: receptie@de-oever.nl - (072) 5117311 Docent: Jaap Spaans Rustige yogalessen met gebruik van de backpath voor met name nek, schouder...
(Power) Vinyasa yoga en Stress relief met gebruik van de Backpath®
Wanneer: Maandag 19:00 - 20:10 uur en 20:20 - 21:30 uur, BackpathDinsdag 19:00 - 20:10 uur, Vinyasa FlowDinsdag 20:20 - 21:30 uur, BackpathWoensdag 09:30 -10:30 uur, Yoga Core...
Yoga Core Power / hardloop-clinic
Wanneer: woensdag 09:30-10:30 Info: Jaap 06 33371566 - info@jaapyoga.nl - www.jaapyoga.nl YCP combineert Yoga, Pilates en krachtraining met vooral aandacht...
Taijiquan / Qigong / Chi Kung
Wanneer: Maandag 20:30 - 21:30 Chi Kung (vanaf 5 februari)Dinsdag 10:00 - 11:00 uur Taiji/Qigong / 11:00 -11:30 uur Langere Qigong vorm Dinsdag 12:00 -13:00 uur Qigong voor reuma etc....
Bridgeclub Oudorp
Wanneer: woensdag 12:30 - 17:00 uur Info: Jaap Schipper (072) 512 60 79 / jaap.schipper@upcmail.nl Al vele jaren maakt Bridge Club Oudorp gebruik van de grote zaal in de Oever om haar...
Body Fit
Wanneer: Vrijdag van 09:15 tot 10:15 Info: De Oever: 072 -5117311 of receptie@de-oever.nl Voor nieuwe leden geldt een leeftijd tussen 40 en 65 jaar. Body Fit is een les...
BCO – Badmintonnen in Oudorp
Wanneer: woensdag 19:00 -21:30 Info: 06 24284026 - secretariaat i.hooijberg@chello.nl - www.bc-oudorp.nl Kom gezellig bewegen in de Spil op de dinsdagavond. In een ontspannen sfeer kunnen...
BC Poona Alkmaar, badminton en gezelligheid!
Wanneer: Donderdagavond van 20:00 tot 22:30 en zaterdagochtend van 10:00 tot 12:00...
Badminton DABOS
Wanneer: elke vrijdagavond van 20.15 tot 22.15 uur Info: Erwin Keijzer 072-5118002 / info@badmintonclubdabos.nl / badmintonclubdabos / www.inviplay.nl of kom gewoon langs! Alweer 52...
Sportief Wandelen
Wanneer: dinsdag 10:30 - 11:30 uur Locatie: Oudorperpolder (verzamelen bij Wijkcentrum De Oever) Info: Sport Vitaal, Alkmaar Sport 06 28510517 (maandag t/m donderdag 09:00 -...
Meer bewegen voor ouderen – Gymnastiek
Wanneer: dinsdag 10:00 - 10:55 en 11:00 - 11:55 Info: Sport Vitaal, Alkmaar Sport 06 28510517 (maandag t/m donderdag 09:00 -...
Bewegen op Muziek
Wanneer: dinsdag 08:55 - 09:55 Info: Sport Vitaal, Alkmaar Sport 06 28510517 (maandag t/m donderdag 09.00 - 12.00...
Walk & Talk
Wanneer: donderdag 10:00 - 11:00 uur Info: receptie@de-oever.nl - (072) 5117311 Wil je weer lekker in beweging komen? Iets meer over Oudorp willen weten? Of de Nederlandse taal beter...