Dag/Tijd
Dinsdag 10.00 - 11.00 uur Chi Kung zitten op de stoel
Dinsdag 19.00 - 20.00 uur Chi Kung staan en lopen
Meer info Hanna Börger (072) 561 95 28 / www.hannaborger.nl
Voor wie is Chi Kung?
Chi Kung “Staan als een boom” bestaat uit eenvoudige oefeningen waarbij de ademhaling centraal staat. Doel is om stress te verminderen en de conditie te verbeteren. Chi Kung is voor iedereen die op een prettige manier meer in verbinding wil komen met zichzelf, met de kosmische energie, met gezondheid en ontspanning. De lessen zijn zowel voor gevorderden als voor beginners geschikt. Neem gerust vrijblijvend contact met mij op om te weten welke groep Chi Kung bij jou past.