door jadatispeter | feb 6, 2025 | Gezondheid
5 juni / 3 juli / 4 september 1,5 uur € 25,- Plus (naar wens) 30 minuten uitlooptijd voor koffie/thee en nabespreken van ervaringen) 📘 Theorie over de WHM & voordelen van juiste ademhaling 🚩 Geleide ademhalingsoefeningen incl. de Wim Hof Methode...
door jadatispeter | jan 27, 2025 | Sociale ondersteuning
Er is een thema op elke dag maar er is altijd ruimte om zelf te kiezen wat je wil doen; en dat kan ook een hele andere bezigheid zijn
door jadatispeter | jan 22, 2025 | Gezondheid
Waarom In Balans? De cursus In Balans is een training die werkt aan het verbeteren van je balans en je stabiliteit. Hierdoor sta je steviger op je benen. Je conditie verbetert, zodat je gemakkelijker alles in het dagelijks leven kunt blijven doen. Je zult minder snel...
door jadatispeter | nov 6, 2024 | AlkmaarPas, Diversen
Wanneer: maandag vanaf 17:00 uur (1x in de maand). eerstvolgende keer maandag 14 april. Ook nog op 2 juni en 14 juli.Info: receptie@de-oever.nl / (072) 511 73 11 Een avond niet koken, een avond even van huis weg, een avond niet alleen zijn, een avond vol...
door jadatispeter | okt 21, 2024 | Hobby
Wanneer: elke 2e vrijdag van de maand 19:00 – 00:00Info: receptie@de-oever.nl – (072) 511 73 11 De avonden zijn vrij toegankelijk vanaf 12 jaar. Wij komen 1 keer per 4 weken samen in het wijkcentrum. Het is mogelijk om zelf spellen mee te nemen of om aan...
