Wanneer: De eerste groep start in oktober 2023 en in het voorjaar van 2024 start de 2e groep
Informatie en aanmelden via Leefstijlcentrum Alkmaar:
mail naar vjg@groupsforbalance.nl of bel naar (072) 7210902
Wil je ook gezonder worden? Dan is de cursus Voel je goed iets voor jou! Het is gericht op voeding, bewegen, slapen, stress en gedragsverandering. Doel is om de leefstijl te verbeteren en een gezonder gewicht krijgen. De cursus duurt een halfjaar en begint met een intake. Er zijn 20 lessen van ongeveer 3 uur en kleine groepjes van maximaal 6 personen. In totaal zijn er 4 à 5 individuele gesprekken met de diëtist. Het is helemaal gratis!
Cursus Voel je goed! (Groups for Balance)
Deel deze activiteit via social media: