Start Cursus in Balans – Valpreventie
Waarom In Balans?
De cursus In Balans is een training die werkt aan het verbeteren van je balans en je stabiliteit.
Hierdoor sta je steviger op je benen. Je conditie verbetert, zodat je gemakkelijker alles in het
dagelijks leven kunt blijven doen. Je zult minder snel uit evenwicht raken. Bewegen zal minder
moeite kosten, zodat een actiever dagelijks leven makkelijk wordt. Kortom, een leven met meer
beweging, meer zelfstandigheid en een verbeterde gezondheid.
Voor Wie?
De cursus In Balans is bedoeld voor mensen die willen werken aan hun evenwicht en stabiliteit. Voor
mensen die graag stevig op de benen willen (blijven) staan. Het is ook bedoeld voor mensen die al
ervaring hebben met vallen of bang zijn om te vallen.
Deelnemers die de balanstraining hebben afgerond geven het volgende aan:
- Ik voel me steviger op de benen staan en meer ontspannen.
- Mijn angst om te vallen is duidelijk afgenomen.
- Mijn zelfvertrouwen is gegroeid.
Informatie en/of opgeven via telefoontje of mailtje naar:
Fysiotherapie Oudorp
072-5117468
info@fysiotherapieoudorp.nl