Wanneer:
Dinsdag 10:00 – 11:00 uur Chi Kung zitten op de stoel
Dinsdag 19:00 – 20:00 uur Chi Kung staan en lopen
Info: Hanna Börger (072) 561 95 28 / hannaborger.nl
Chi Kung “Staan als een boom” bestaat uit rustige oefeningen waarbij de ademhaling centraal staat. Chi Kung biedt een aangename manier om in contact te komen met de natuur, de mens om je heen en vooral met jezelf. Hoe fijn kan dat zijn! De eenvoudige oefeningen dragen bij aan het verminderen van stress en het verbeteren van de conditie. Daarnaast zijn alle lessen geschikt voor zowel voor beginners als gevorderden. Neem gerust contact met mij op en misschien neem jij binnenkort deel aan Chi Kung.