Doe mee met Voel je goed! in Oudorp

Wanneer: start bij 4 a 5 deelnemers
Info: GFB Leefstijlcentrum Alkmaar
Desi van der Haas – Diëtiste, leefstijlcoach en coördinator Voel je goed!
WhatsApp: 06-38303753
Email: d.vanderhaas@groupsforbalance.nl

“Ik weeg 6 kilo minder, sinds ik begrijp wat ik eet.”

Iets voor jou?
Voel je goed! is voor volwassenen, die willen werken aan een gezonder gewicht.

Wat?
Voel je goed! bestaat uit adviezen en lessen in makkelijke taal.
– Over gezond eten en bewegen.
– Je leert wat het is.
– En hoe je het kunt toepassen.

Hoe?
De diëtist geeft je individueel adviezen.
En een keer in de supermarkt.
De Voel je goed! Treiner begeleidt de lessen, in kleine groepjes.

Waar?
In Wijkcentrum De Oever.

Wanneer?
We starten als er een groepje van 4 a 5 deelnemers is.

Hoe lang?
Voel je goed! duurt een half jaar.

Kosten?
Het gehele programma is kosteloos.

Meedoen?
Wil je ook werken aan een gezonder leven?
Geef je dan op voor Voel je goed!

Aanmelden of vragen?
GFB Leefstijlcentrum Alkmaar
Desi van der Haas – Diëtiste, leefstijlcoach en coördinator Voel je goed!
WhatsApp: 06-38303753
Email: d.vanderhaas@groupsforbalance.nl

Deel deze activiteit via social media: